HOT ! 古本　王重陽の心法秘笈　先天功 静功 陰陽　道家 古本 王重陽の心法秘笈 先天功 静功 陰陽 道家

古本 王重陽の心法秘笈 先天功 静功 陰陽 道家。古本 王重陽の心法秘笈 先天功 静功 陰陽 道家 趣味・スポーツ・実用。古本 王重陽の心法秘笈 先天功 静功 陰陽 道家。王重陽（おう ちょうよう）の武学の核心は、「先天功（せんてんこう）」にあります。これは道家の思想に基づいた内功心法であり、体内の気を調整し、後天の修行を通じて先天の状態へ戻ることを目的としています。先天功の特徴1.純粋な内力の練成：先天功は、体内の気を穏やかに循環させ、徐々に強化することで、強大な内力を生み出します。急激な力の増加を求めるのではなく、時間をかけて深めていく修行法です。2.呼吸と気の調整：深く静かな呼吸法を用い、丹田（たんでん）に気を集め、全身に巡らせます。これにより、内力が安定し、持久力や回復力が向上します。3.剛柔一体の境地：剛（ごう）と柔（じゅう）を併せ持ち、攻守においてバランスの取れた動きを可能にします。特に、防御面に優れ、外部からの衝撃を和らげることができます。修行方法•静功（せいこう）：座禅を組み、呼吸を整えながら気を巡らせる瞑想修行。心を落ち着け、雑念を排除することが重要です。•動功（どうこう）：身体をゆっくり動かしながら、気の流れを意識する。武術の動きと組み合わせることで、より実戦向けの内功となります。•意識の集中：気を特定の部位に集める訓練を行い、必要なときに瞬時に内力を発揮できるようにする。心法の要点1.心を静め、無念無想の境地を目指す。2.焦らず、毎日少しずつ鍛錬を続けることが重要。3.内力を強化するだけでなく、精神の安定と健康維持にも役立つ。先天功は、一朝一夕では身につかない深遠な武学ですが、長期的に修行を続ければ、強大な内力と高い精神性を得ることができるでしょう。。Basser バサー 2025 7月号 新品。手工芸入門 伝統の水引手芸 中出京子 主婦の友社。大逆張り時代の到来―来るべきこれからの20年の最強戦略 c1。ライトランゲージ・カード。【英語版】Ocean Dreams: A Mystic Oracle【正規品】。DRAGON GIRL & MONKEY KING 寺田克也画集。高岡英夫のDVDでゆる体操。Chinese Energetic Medicine　Volume 1。希少　しあわせ未来(みら)くる・たまごっち占い。キレイはこれでつくれます。激レア本　石田隆信のSUPER SELF WORKING。Chinese Energetic Medicine　Volume 2。野菜料理百科事典全3巻。料理本セット。希少　弓道研究 正法流精義 正射のための射士論考　吉田レイ著 BABジャパン。いま、バイク選びに夢中!。フライフィッシングギアのハンドクラフト教書